Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 51.77g | Carbs: 100.88g.
Breakfast: Рис Отварной, Жареное Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Лакомо Сливки 10%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кот в мандаринах's Weight History
|