Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 57.81g | Carbs: 168.07g.
Breakfast: Ореховый Лес Орешки с Начинкой со Вкусом Варёной Сгущёнки, Черешня, Красное Яблоко, Hame Паштет из Мяса Птицы, Знаток Икра Кабачковая, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Hochland Фетакса, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Добрые Съести Шаурма со Свининой и Овощами, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Dinner: Манты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulyynushka's Weight History
|