Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 59.99g | Carbs: 147.62g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Яичница. Lunch: Рот Фронт Карамель Дюшес, Огурец, Плов со Свининой. Dinner: Чернослив в Шоколаде, Конти Конфета Джек, Ближние Горки Колбаса Балыковая, Гренки Домашние, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Дюшес. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|