Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 53.63g | Carbs: 116.52g.
Breakfast: Голубика, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Creative Kitchen Бефстроганов с Картофельным Пюре, Великоросс Борщ Холодный, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Перекресток Арбуз. Snacks/Other: Агуша Молоко 3,2%, Лента Морковь по-Корейски , Рестория Шеф Спаржа по-Корейски . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dunyasha_Fill's Weight History
|