Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 50.82g | Carbs: 267.16g.
Breakfast: Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Milka Ореховая Паста, ВкусВилл Батон Весенний, Самокат Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Вермишель Отварная, Брусника Морс. Dinner: Данго, Тануки Моти, Рамен. Snacks/Other: Самокат Кефир 1%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Пестравка Йогурт, Конфил Зефир, Конфил енок. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|