Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 17.85g | Prot: 40.34g | Carbs: 92.71g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой). Lunch: Говядина Лопатка, Tuborg Пиво Безалкогольное, Черниговское Пиво. Dinner: Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Zatecky Gus Пиво Светлое, Midori Морская Капуста с Кимчи . Snacks/Other: Snaq Fabriq Панкейк Карамель. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gordenko.vera's Weight History
|