Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
46.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 29.00g | Prot: 166.08g | Carbs: 57.90g.
Breakfast: Яичный Белок, Рис Вареный, Кабачки Тушеные, Морковь, Лента Баклажан. Lunch: Гречка Отварная, Морковь, Помидоры, Куриный Бульон, Болгарский Перец, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Кабачок. Dinner: Кабачки Тушеные, Лента Баклажан , Морковь, Лента Филе Индейки. Snacks/Other: Balance Formula Протеин Подсолнечный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|