Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 108.82g | Carbs: 111.89g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Тёмный Классический , Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная), Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз, Минскхлебпром Хлеб Водар, Авокадо, Яйцо. Dinner: Яблоко, Кофе с Молоком, Сметана 20%, Ленивые голубцы. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кислая настюша's Weight History
|