Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 53.64g | Carbs: 123.38g.
Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Лапша. Dinner: Ehrmann Grand Dessert Vanille. Snacks/Other: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Kinder Молочный Ломтик, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Натуральный Сыр, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|