|
Мда… праздник не приходит один
|
89.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 114.68g | Carbs: 118.24g.
Breakfast: Яблоки (без Кожи), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, ВкусВилл Коллаген Гидролизованный с Витамином с, Нектарин, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Окское Яичный Белок, Сыр Пармезан (Твердый), Свекла Вареная, Магнит Чеснок , Макфа Лапша Длинная. Dinner: Вологодское Льняное Масло , Грудка Индейки, Кабачок, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дыня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гильриадна's Weight History
|