Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2467 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 150.19g | Carbs: 299.74g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fish&More Пангасиус Филе без Кожи, Куриное Филе, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Геркулес Геркулес Традиционный, Мистраль Гречка. Dinner: FITKIT Protein Cups, Малина, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Коноплянка Масло Льняное, Семена Льна. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Заитова's Weight History
|