Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 69.48g | Carbs: 67.02g.
Breakfast: Помидоры, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Говядина Тушеная, Приготовленные Грибы, Кабачок. Snacks/Other: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Нектарин, Якитория Грин Салат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|