Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
110.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 29.51g | Prot: 109.90g | Carbs: 90.65g.
Breakfast: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Mote Protein Matcha+Collagen, Наша Корова Творог Обезжиренный, Яблоко Семеринка. Lunch: Яблоко Семеринка. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Other: Водка, Лента Шампиньоны Маринованные, SPAR Лук Маринованный, Магнит Бородинский Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вальки́рия's Weight History
|