Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 88.64g | Prot: 84.28g | Carbs: 45.85g.
Breakfast: Good Food Corn Cakes Sea Salt, Arla Крем-Сыр без Лактозы, Veladis Сельдь Матье, Белоцерковский Масло Сливочное, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Lunch: Голубика, Клубника, De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgadan2018's Weight History
|