Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
92.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 82.43g | Carbs: 182.46g.
Breakfast: Помидоры, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны с Маслом. Lunch: Кабачковые Оладьи с Сыром, Сметана 20%, Сырники Домашние. Dinner: Мёд, Ежевика, Вкуснотеево Закваска по-Домашнему, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Good Day Шоколадная Паста, Сырники Домашние, Киви, Голден Яблоко , Кофе с Молоком, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innatitova19841's Weight History
|