|
Попа 111
Талия 79
Грудь 95
|
78.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 35.54g | Prot: 92.16g | Carbs: 132.83g.
Breakfast: Лента Баклажан , Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, ВкусВилл Котлеты Домашние, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Lunch: Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Сто Пудов Рисовая Мука, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ. Dinner: Вареное Яйцо, Рис Отварной, Желудки Куриные. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polyakova23rus's Weight History
|