Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 80.32g | Carbs: 177.67g.
Breakfast: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Помидоры, Коза Хутор Чеддер из Козьего Молока, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (Эспрессо), Яйцо Куриное, Фабрика Качества Сосиски Молочные. Lunch: Ramiz Манго Кубики, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Побеги Бамбука, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Самокат Филе Бедра Курицы с Овощами в Маринаде. Dinner: Сваля Греческий Творог Мягкий Манго. Snacks/Other: Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный , Морской Ресурс Спинки Минтая Сушеные , Fit And Joy Protein Bar Mango, Нектарин, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ramiz Манго Кубики. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anivanova_psy's Weight History
|