Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
82 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3519 kcal
|
Fat: 92.58g | Prot: 126.65g | Carbs: 585.13g.
Lunch: Lipton Зелёный Чай, Solo Nina Ставридка, Русский аппетит Ванильный Капучино. Dinner: Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, Домашний Очаг Мясо Куриное по-Французски с Картофелем Зарумяненным, Тульский Дворик Котлета по-Киевски Рубленная с Макаронами в Горчичном Соусе, Horeca Select Крабовое Мясо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|