Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2216 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 85.55g | Carbs: 264.57g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Яйцо Куриное, Кальве Соус Медово-Горчичный, Редис, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сдобри Майонез Провансаль Н, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель, Пятерочка Лук Репчатый, Грудка Индейки, Сладкий Красный Перец. Dinner: Cheetos Кукурузные Снеки, Бабкины Семечки Семечки, Kozel Пиво Темное. Snacks/Other: Магнит Банан, Кальве Соус Цезарь, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Дымка Домашние Вафельки Ореховые, Яшкино Пряники Шоколадные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulichka59's Weight History
|