|
Мои показатели:
Вес - 81.200
Вода-39.9
Мышцы-28.1
Кости-10.2
Ккал-2037
Жир-41.9
|
81.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 24.67g | Prot: 53.88g | Carbs: 139.42g.
Breakfast: Приготовленные Баклажаны, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Перекресток Персик, Fish House Тунец в Масле. Dinner: King Island Кокосовая Вода. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pilatpontij2022's Weight History
|