Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 95.20g | Carbs: 178.49g.
Breakfast: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Ежевика, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Суздальский Молочный Завод Сметана 15%, Суп Овощной. Lunch: Персики, Яблоко, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Перловка Отварная, Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Joly Woo Манговый Шейк, Helsy Cafe Манговый Шейк на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YULIYA_TA's Weight History
|