Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 42.24g | Carbs: 117.86g.
Breakfast: MacCoffee Капучино Di Torino, Чесночный Хлеб, Помидоры, Брокколи. Lunch: Колбаса Докторская, Хлеб. Dinner: Котлеты из Индейки, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Слойка (с Заварным Кремом), Серовский Гормолзавод Мороженое Сливочное Шоколадное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akiatsunya's Weight History
|