Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 75.74g | Prot: 68.41g | Carbs: 139.25g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Сыр Голландский, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Яичница. Lunch: Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные, Novus Баклажан Жареный. Dinner: Сладиал Зефир на Агаре Классический, Чай. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Чай, Форель Слабосоленая, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Сладиал Зефир на Агаре Классический. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|