Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 81.66g | Prot: 105.94g | Carbs: 95.69g.
Breakfast: ВкусВилл Кекс Лимонный, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, ВкусВилл Сэндвич-Ролл «Фалафель» с Хумусом и Овощами, Окское Яйцо Отборное, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Parmalat Молоко 0,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Батон Нарезной. Lunch: Своя Компания Мимоза с Тунцом, Олейна Подсолнечное Масло , KDV Конфеты Mexicana, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Polar Медальоны Лососёвые, Брокколи, Котлеты творожные фарш куриный. Dinner: Boombar Мороженое Ореховый Бум. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|