Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 91.75g | Prot: 62.50g | Carbs: 161.24g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Манная Каша на Молоке, Кофе, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Пошехонский. Lunch: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Махеевъ Майонез Сметанный, Ржаной Хлеб, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Акконд Рулада Сливки, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маргуша37's Weight History
|