Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
89 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 5.37g | Prot: 24.74g | Carbs: 149.22g.
Breakfast: Leão Chá Mate Natural, Pão Francês. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Other: Leão Chá Mate Natural, Pão Francês. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_beatriz.fxj's Weight History
|