Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 66.77g | Carbs: 266.15g.
Breakfast: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, WOWFOODS Хрустящие Шарики с Протеином. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яндекс Лавка Страчателла из Лавки , Помидоры Черри, На Парах Фаршированный Перец, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Laimon Fresh Laimon Fresh, Яндекс Лавка Флайчипсы, Абрау-Дюрсо Abrau Junior. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaCh94's Weight History
|