Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 22.25g | Carbs: 176.36g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, кабачковые оладьи в духовке. Dinner: Lotte Чокопай, Lotte Чокопай, Lotte Чокопай, Чай с Сахаром, Lotte Чокопай, Lotte Чокопай, кабачковые оладьи в духовке, Чай с Сахаром, Lotte Чокопай, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.dubsova's Weight History
|