Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2121 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 76.65g | Carbs: 319.55g.
Breakfast: ТВХ Лепешка Тандырная, Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Магнит Томаты Свежие, Кофе с Молоком. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Макароны по Флотски, Макароны с Фаршем, Зеленый Чай, Виноград, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Santal Красный Виноград , Виноград Дамские Пальчики. Dinner: Виноград Европейских Сортов, Santal Красный Виноград , ТВХ Лепешка Тандырная, ТВХ Патыр Тандырный, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Каждый День Килька Балтийская Пряного Посола. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|