Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 30.39g | Prot: 98.32g | Carbs: 121.11g.
Breakfast: Grona Зоологическое Печенье, McDonald's Латте Яблоко-Корица. Lunch: Roshen Ромашка, Куриное Филе Вареное, Roshen Конфета Коровка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок, Куриное Филе, Exquisa Сыр Сливочный Классик 70%. Snacks/Other: Черешня Черешня. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
olichka.dior's Weight History
|