Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 93.90g | Carbs: 88.39g.
Breakfast: Mars Mars Minis, Snickers Minis, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Жареное Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dinner: Печеное Яблоко, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной, Арбуз. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Dasaeva's Weight History
|