Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
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106.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1155 kcal
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Fat: 39.48g | Prot: 75.03g | Carbs: 127.98g.
Breakfast: Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar , Maçã Argentina, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Yoki Tapioca. Lunch: Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). Dinner: Frimesa Panceta, Alface de Folha Verde, Hortifruti Mandioca Cozida. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Morangos. more...
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steady weight
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AllanaCarolinaCarvalho's Weight History
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