Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
91.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 26.58g | Carbs: 63.28g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая. Dinner: Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Водка (45 Градусов), Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|