Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 100.26g | Carbs: 61.42g.
Breakfast: Лента Горбуша Балык Горячего Копчения , Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом. Lunch: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Помидоры, Unagrande Моцарелла для Пиццы. Dinner: Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Каждый День Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L.a.e.n.'s Weight History
|