Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 14.57g | Prot: 56.69g | Carbs: 115.99g.
Breakfast: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Киви, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: 4 Сезона Скандинавская Смесь, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Snacks/Other: Сахарная Пудра. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|