Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
89.1 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2259 kcal
|
Fat: 150.09g | Prot: 169.24g | Carbs: 88.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сосиска в Тесте. Lunch: Большая Кружка Кефир Лёгкий 1%, Главсуп Бульон Куриный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Лента Салат Оливье Классический , Люди Любят Киш с Цыплёнком и Овощами. Snacks/Other: Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forest_W's Weight History
|