Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
46.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 33.89g | Prot: 169.63g | Carbs: 55.25g.
Breakfast: Морковь, Кабачки Тушеные, Филе Индейки, Мистраль Киноа Вареная. Lunch: Кабачки Тушеные, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Тыква, Цветная Капуста, Лента Баклажан, Винегрет без Масла, Хорошее Дело Фарш Куриный. Dinner: Кабачки Тушеные, Помидоры, Хорошее Дело Фарш Куриный, Лента Баклажан, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Balance Formula Протеин Подсолнечный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|