Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 29.43g | Prot: 80.93g | Carbs: 85.34g.
Breakfast: Евроопт Банан, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Яйцо Куриное. Lunch: Don Shelldon Нутовые Чипсы со Вкусом «Сметана и Зелень», Галерея Вкуса Мясные Чипсы , Экспонента Йогурт Солёная Карамель. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|