Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 68.74g | Prot: 127.85g | Carbs: 113.40g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco White Choco, Пятерочка Черешня , Самокат Черешня Розовая, Черешня, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Просто Вкусно Омлет с Курицей и Сыром, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Starburst Жевательные Конфеты. Dinner: ВкусВилл Сок Морковь-Малина, Детокс Сок Морковь Малина , Индилайт Бедро Индейки, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|