Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 35.48g | Carbs: 59.08g.
Breakfast: Помидоры, Лук, Яйцо Куриное, Сало. Lunch: Сырко Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Купаты Любительские . Dinner: Красное и Белое Вино Сухое Белое, Белозорие Молоко 2,5%, Клубника. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosnitcina's Weight History
|