Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1964 kcal
|
Fat: 97.66g | Prot: 52.49g | Carbs: 235.58g.
Breakfast: Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Арахисовая Паста, Мёд, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Растительное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо, Болгарский Перец. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, 0 Калорий Наполеон без Сахара, Candice Cake Медовик с Варёной Сгущенкой без Сахара, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона. Snacks/Other: Магнит Персик, Нектарин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|