Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
90.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 75.58g | Prot: 49.51g | Carbs: 256.95g.
Breakfast: ВкусВилл Оладьи Манговые с Соусом, Слобода Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яичница, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе. Lunch: Белогорье Печенье Сендвич, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Банан, Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|