Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 109.33g | Carbs: 75.14g.
Breakfast: Ряба Майонез, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Помидоры. Dinner: Магнит Слива, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Лента Баклажан , Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Арбуз, ВкусВилл Котлеты Домашние. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polyakova23rus's Weight History
|