Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
56 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 26.37g | Prot: 61.72g | Carbs: 98.93g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара N7, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Ярмарка Паста Птитим, Болонский Соус. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Trade Mark Royal Signature Premium Cacao Natural Powder, Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Диетические Тефтели. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
живая консерва.'s Weight History
|