Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 76.03g | Carbs: 92.73g.
Breakfast: Snickers Конфета, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Колбаса, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Говяжий Стейк (Только Постный). Dinner: Колбаса, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Gullon Biscotti al Cioccolato. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|