Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 32.13g | Prot: 83.33g | Carbs: 77.08g.
Breakfast: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Творог (Обезжиренный), Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Томилинская Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Гречка Отварная, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|