Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
88 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 62.90g | Carbs: 145.90g.
Breakfast: Виноград, Нектарин, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Eco Botanica Зефир, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Огурец (с Кожурой), Смак Батон Молочный 8, Помидоры, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Lunch: Котлета индейка, Big Bon Рамен Мисо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|