Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 51.59g | Carbs: 97.74g.
Breakfast: Короваево Молоко 3,2%, Волшебница Choco Mac Шоколад с Протеином, Красная Цена Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Mollis Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Цезарь Салат. Dinner: Орехи Кешью, Простоквашино Пломбир Отборный на Топлёном Молочке. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brffavgn's Weight History
|