|
Meni taas viikonloppu bailatessa. Johan tässä nyt jojoillaan. Viikolla tiukasti viikonloppuna löysästi.
|
64.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 69.87g | Prot: 83.42g | Carbs: 196.44g.
Breakfast: Vemondo Organic Tofu Smoked, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Strawberries, Leipäaitta Ruispalat, Freshona Maustekurkkuviipaleita Etikkaliemessä, Kiwi Fruit, Solevita 4 Hedelmän Täysmehu, Gala Apples, Banana, Auran Kurkkumajoneesi. Lunch: Mango, Pirkka Porkkana, Cabbage, Reilu Naudan Jauheliha 10%, Miyata Shirataki Noodles Original Flavor, Pirkka Sokeri, Olive Oil. Dinner: Olive Oil, Carrots, Pomegranate, Cabbage, Maple Syrup, Milbona Feta, Chicken Breast. Snacks/Other: Gainomax Protein Bar Toffee. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellallaalaa's Weight History
|