Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 44.98g | Carbs: 87.39g.
Breakfast: Смолевичский Хлебозавод Торт Птичье Молоко, Котлеты из Куриной Грудки, Тушеные Овощи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|